Spiced tomato chutney
TM6 TM5 TM31

Spiced tomato chutney

3.8 (33 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 tsp black mustard seeds
  • 7 - 8 fresh curry leaves
  • 2 tbsp coriander seeds
  • 1 tsp fenugreek seeds
  • 2 tbsp coconut oil
  • 2 garlic cloves
  • 5 - 10 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
  • 1 tbsp ginger paste (see Tips)
  • 1 carrot, cut into pieces (2 cm)
  • 5 fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
  • 1 tsp asafoetida (see Tips)
  • 1 tsp salt
  • 2 tsp sugar

Dinh dưỡng
trên 1 Complete recipe
Calo
3537 kJ / 842 kcal
Chất đạm
19.29 g
Carbohydrate
57.76 g
Chất béo
52.24 g
Chất béo bão hòa
35.5 g
Chất xơ
50.87 g
Natri
4750.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả