Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dough
- 220 g water
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
hoặc 20 g fresh yeast, crumbled - 20 g groundnut oil, plus extra for greasing
- 400 g strong white bread flour, plus extra for flouring
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp squid ink, liquid (không bắt buộc)
Topping
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 - 2 garlic cloves
- 10 large raw prawns, peeled
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 pinch fine sea salt
- 150 g fresh mussels, cleaned and debearded
- 150 g fresh clams
- 170 g raw squid rings
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2395 kJ / 573 kcal
- Chất đạm
- 30.2 g
- Carbohydrate
- 81.2 g
- Chất béo
- 16.4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCheesy Garlic Breadsticks
1hod. 30min
Quiche Lorraine
45 Min
Seeded Protein Crackers
30 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 45 Min
Mediterranean Chicken Pie
50 Min
Cornish Pasty
1hod. 30min
Sumac-spiced Houmous
5min
Savoury Flapjacks
45 Min
Haddock, Leek and Stilton Pies
1hod. 30min
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1 godz. 20 min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min