Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 doses

Nguyên liệu

coentros
10 g
queijo Emmental
100 g
100 g queijo flamengo
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em fatias (0,5 cm aprox. espessura)
500 g
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
alho-francês
50 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
ovos
6
leite
200 g
natas de soja
100 g
100 g natas
pimenta
1 pitada de
amido de milho
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1075.2 mg

Chất đạm 21.7 g

Calo 1945.7 kJ / 465 kcal

Chất béo 26.7 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 35.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 phút

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 phút

Strudel de legumes

Strudel de legumes

50 phút

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 phút

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 phút

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 phút

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 phút

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50 phút

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10h

Hiển thị tất cả