Siemianka

Siemianka

4.0 171 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 porcje

Nguyên liệu

30 g orzechów włoskich, łuskanych
30 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych
25 g wiórków kokosowych
250 g mleczka kokosowego
250 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 31.3 mg

Chất đạm 11.6 g

Calo 2277.1 kJ / 544.3 kcal

Chất béo 42.6 g

Chất xơ 9.6 g

Chất béo bão hòa 26.2 g

Carbohydrate 25.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIE 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 min.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min.

Shakshuka na Varomie

35 min.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Shakshuka z patelni

50 min.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30 min.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 min.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min.

Hiển thị tất cả