Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15 g
Calo
1587 kJ /
379 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFestive Nut Roast Wreath
2h
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Crispy Korean Tofu
1h 20 phút
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 phút
Veggie Wellington
2h
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 phút
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 phút
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30 phút