Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards

4.2 70 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 pièces

Nguyên liệu

300 g d'eau
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
5 g de gingembre frais
30 g d'huile neutre
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 4 g

Calo 587 kJ / 140 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croustillant méditérranéen

1h 15 phút

Baos au poulet et curry

4h 40 phút

Gougères

40 phút

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1h 20 phút

Tomates soufflées à la ricotta

30 phút

Miniburgers crevette avocat

4h

Bobun végétarien

1h 15 phút

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1h 5 phút

Œufs brouillés au saumon fumé

20 phút

Croûtes aux champignons

1h 10 phút

Salade grecque de chou blanc

2h 15 phút

Salade de concombre, radis et poivrons

10 phút

Hiển thị tất cả