Samoussa aux épinards
TM6 TM5 TM31

Samoussa aux épinards

4.2 (65 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 300 g d'eau
  • 80 g de pomme de terre, détaillée en dés (2 cm env.)
  • 50 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 g de gingembre frais
  • 30 g d'huile neutre
  • 150 g d'épinards frais, coupés grossièrement
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
  • 50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Dinh dưỡng
trên 1 pièce
Calo
587 kJ / 140 kcal
Chất đạm
4 g
Carbohydrate
12.5 g
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả