Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards

4.2 71 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 pièces

Nguyên liệu

300 g d'eau
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
5 g de gingembre frais
30 g d'huile neutre
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 4 g

Calo 587 kJ / 140 kcal

Chất béo 8.2 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho de courgette au pesto

35 phút

Salade de tomates au pesto de roquette

20 phút

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Không có đánh giá

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 phút

Terrine aux restes de viande

13h 15 phút

Gaspacho concombre et pomme

10 phút

Tarte couronne tapenade-tomate

45 phút

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 phút

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 phút

Pancakes aux épinards

30 phút

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 phút

Salade de courgette et pomme verte

10 phút

Hiển thị tất cả