Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha
4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La salade
  • 400 g d'eau
  • 200 g d'aubergine détaillé en cubes
  • 200 g de poivron jaune taillé en lanières
  • 200 g de tomates détaillées en dés
  • 300 g de courgettes taillées en tagliatelles
  • 80 g de graines de kasha
La sauce
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g d'huile de colza
  • 20 g d'huile de tournesol
  • 10 g de vinaigre de cidre
  • 10 g de vinaigre de xérès
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.5 g
Calo 720 kJ / 172 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 22.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Légumes du soleil 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits chaussons fourrés

4.5(40)

1h 25 phút

Samoussa aux épinards

4.2(69)

1h

Number Cake Salé "TM7"

4.9(9)

1h 30 phút

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(111)

35 phút

Verrine saumon-endive

4.5(85)

10 phút

Feuilleté comtois

4.6(167)

1h 5 phút

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2(18)

1h 15 phút

Pain de saumon, crème citronnée

4.6(107)

6h 15 phút

Terrine de poulet à l'estragon

4.0(21)

24h

Pâté de lapin

4.5(18)

2h 35 phút

Salade de lentilles beluga

4.7(52)

35 phút

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5(43)

30 phút

 Hiển thị tất cả