
Thiết bị & Phụ kiện
Salade de légumes du soleil au kasha
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
La salade
-
d'eau400 g
-
d'aubergine détaillé en cubes200 g
-
de poivron jaune taillé en lanières200 g
-
de tomates détaillées en dés200 g
-
de courgettes taillées en tagliatelles300 g
-
de graines de kasha80 g
La sauce
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
d'huile de colza20 g
-
d'huile de tournesol20 g
-
de vinaigre de cidre10 g
-
de vinaigre de xérès10 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
172 kcal /
720 kJ
Chất đạm
3.5 g
Chất béo
7.7 g
Carbohydrate
22.3 g
Chất xơ
3.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Légumes du soleil
10 Công thức
Pháp
Pháp