Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil
4.5 269 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan
  • 150 g de farine de blé
  • 120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
  • 30 g de graines de lin
  • 50 g de graines de courge
  • 300 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lamelles
  • 150 g de poivron vert taillé en lamelles
  • 300 g d'aubergine détaillée en dés
  • 400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates détaillées en dés
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 1529 kJ / 366 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 4.3 g
Carbohydrate 30.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Công thức
Pháp
Vive l'été ! Vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chaussons aux légumes

4.3(110)

40min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4(150)

40min

Colombo de légumes

4.1(191)

1h 5min

Bobun végétarien

4.5(24)

1h 15min

Lasagne chèvre et courgette

4.6(97)

1h

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(54)

40min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10min

Croustade aux champignons

4.3(401)

1h 15min

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

4.3(22)

55min

Fenouil à la parmesane

4.7(111)

1h 25min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45min

 Hiển thị tất cả