
Thiết bị & Phụ kiện
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Salmón a la naranja
-
de jengibre fresco en trozos5 g
-
tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)6 - 8
-
de zumo de naranja40 g
-
de salsa de soja Kikkoman®40 g
-
dientes de ajo2
-
lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)1
-
naranja en rodajas finas½
-
de tomillo fresco5 ramitas
Cuscús de brócoli
-
de ramilletes de brócoli sin tallo500 g
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de mantequilla10 g
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de aceite de oliva20 g
-
diente de ajo1
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de agua50 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
407 kcal /
1703 kJ
Chất đạm
36 g
Chất béo
24 g
Carbohydrate
8 g
Chất xơ
4.8 g