Thiết bị & Phụ kiện
Gaspacho mangue-avocat
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de mangue mûre
-
25 g d'oignon nouveau
-
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
-
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
-
20 g d'huile de pistache
-
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de piment d'Espelette en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.3 g
Calo
508 kJ /
121 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
12.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gaspachos
10 Công thức
Pháp
Pháp
Saveurs Thermomix N°3 Menus
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté d'asperge au cerfeuil
30 phút
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 phút
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 phút
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 phút
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45 phút
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1h 5 phút
Velouté de carotte, pomme et curry
50 phút
Soupe de haricots blancs
20 phút
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 phút
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1h
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 phút
Soupe aux légumes d'hiver
40 phút