Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta

4.4 222 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 concombres lavés, épépinés et coupés en tronçons
2 gousses d'ail
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche ciselées et un peu pour le service
150 g de yaourt à la grecque
3 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de vinaigre de xérès
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
120 g de feta émiettée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.5 mg

Chất đạm 8.9 g

Calo 695.9 kJ / 166.3 kcal

Chất béo 9.9 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 11.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Công thức
Pháp

Gaspachos 10 Công thức
Pháp

Tartines d'été 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho tomate-gambas

2h 30 phút

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 phút

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 phút

Velouté de petits pois à la menthe

35 phút

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 phút

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 phút

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 phút

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 phút

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Gaspacho tomates ananas

1h 5 phút

Soupe au chou

45 phút

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

3h 45 phút

Hiển thị tất cả