Thiết bị & Phụ kiện
Sopa e salmão com arroz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
arroz250 g
-
água1050 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1413.2 mg
Chất đạm
25.4 g
Calo
2294.7 kJ /
548.5 kcal
Chất béo
26.5 g
Chất xơ
6.7 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
51.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatido saudável
10 min
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2 h 45 min
Esparguete com crocante de anchovas
40 min
Gnocchi com curgete - TM5
No ratings
Batido detox
10 min
Omelete de legumes
30 min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Tomatada mexicana
30 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
No ratings
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 min
Endívias com fiambre e queijo
No ratings
Caldo de legumes com gnocchi
30 min