Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quick rainbow salad

Quick rainbow salad
4.8 67 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrots cut into pieces (2 cm)
    200 gram
  • red peppers cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)
    200 g
  • apples stems removed, cut into quarters
    160 g
  • sunflower seeds unsalted
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    15 g
  • honey
    1 tsp
  • mustard
    1 ½ tsp
  • fine salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Grab & go 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Tuna Pate

Tuna Pate

Không có đánh giá

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

5.0(3)

35 phút

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Không có đánh giá

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

3.4(5)

1h 10 phút

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.1(7)

50 phút

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.7(3)

35 phút

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.0(4)

40 phút

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1h 15 phút

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

2.5(2)

3h 25 phút

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

4.0(2)

45 phút

Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

4.0(1)

1h 15 phút

Sicilian Prawn Salad

Sicilian Prawn Salad

4.5(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả