Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quick rainbow salad

Quick rainbow salad
4.8 69 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrots cut into pieces (2 cm)
    200 gram
  • red peppers cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)
    200 g
  • apples stems removed, cut into quarters
    160 g
  • sunflower seeds unsalted
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    15 g
  • honey
    1 tsp
  • mustard
    1 ½ tsp
  • fine salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grab & go 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(366)

10 phút

Coleslaw

4.6(352)

10 phút

Beetroot salad

4.8(255)

10 phút

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

4.0(3)

40 phút

Beetroot hummus

4.8(47)

10 phút

Tuna Pate

3.5(2)

4h 55 phút

Mini Shrimp Omelettes

5.0(6)

35 phút

Mini Green Shakshukas

5.0(1)

45 phút

Russian beetroot salad

3.4(5)

1h 10 phút

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 phút

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.4(5)

35 phút

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4(5)

40 phút

 Hiển thị tất cả