Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos
4.5 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
  • 1 - 2 cebolletas rectas cortadas en rodajas
  • 4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 2 ramitas de eneldo fresco picado
  • 4 tomates cherry en cuartos
  • 400 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 30.41 g
Calo 994 kJ / 237 kcal
Chất béo 12.29 g
Chất xơ 1.07 g
Carbohydrate 1.41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100% papillote 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(230)

1h 25 phút

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(902)

45 phút

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

4.7(331)

35 phút

Arroz con angulas de surimi y gambones

4.6(371)

35 phút

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

4.6(80)

20 phút

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5(80)

30 phút

Urta a la roteña

5.0(1)

50 phút

Salmón asado con tomates secos

4.2(45)

20 phút

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

4.5(84)

30 phút

Tigres

4.5(194)

1h

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(275)

45 phút

Bacalao con samfaina

4.5(24)

1h

 Hiển thị tất cả