Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porce

Nguyên liệu

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 31.43 g

Calo 1221 kJ / 291 kcal

Chất béo 9.15 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 33.75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ryby 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polévka s mořskými plody

30 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 min

Lososové burgery

30 min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Mušle à la marinière

25 min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1 godz.

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Hiển thị tất cả