Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

5 porcí

Nguyên liệu

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 16.24 g

Calo 1401 kJ / 334 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 7.42 g

Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ryby 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Korma s mořskými plody

40 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Tilápie s červeným kari

40 Min

Sushi vafle

1 Std. 30 Min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 Min

Jemná treska s mascarpone

35 Min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 Min

Lososové burgery

30 Min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 Min

Pražma v páře s bramborami

35 Min

Hiển thị tất cả