Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21.5 g

Calo 792 kJ / 189 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Gougères

45 Min

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 Min

Terrine bressane

24 Std.

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 Min

Terrine de poisson

1 Std.

Croûte au comté

15 Min

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1 Std. 15 Min

Gougères

40 Min

Salade piémontaise

50 Min

Hiển thị tất cả