Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21.5 g

Calo 792 kJ / 189 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Number Cake Salé "TM7"

1 h 30 min

Verrine aux trois poivrons

55 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Gougères

40 min

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2 h 35 min

Pâté de lapin

2 h 35 min

Cheesecake concombre et citron

3 h 20 min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1 h 5 min

Quinoa bowl vert

1 h

Tarte fine aux rougets

55 min

Croquetas de jambon de Bayonne

3 h

Miniburgers crevette avocat

4 h

Hiển thị tất cả