Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21.5 g

Calo 792 kJ / 189 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boreks au fromage

35 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 phút

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 phút

Citrons farcis au thon

15 phút

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 phút

Gaspacho de betterave

10 phút

Salade de crudités

10 phút

Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées

10 phút

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2h 35 phút

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 phút

Tartinade de fromage à l'italienne

4h 10 phút

Briouates à la viande

50 phút

Hiển thị tất cả