Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21.5 g
Calo 792 kJ / 189 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả