Thiết bị & Phụ kiện
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
Pasta z suszonych pomidorów
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g liści bazylii, świeżych
-
500 g sera ricotta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Gofry jaglane bezglutenowe
-
250 g kaszy jaglanej
-
70 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki soku z cytryny
-
5 jajek
-
70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
80 g mleka
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych (không bắt buộc)
-
100 g rukoli
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
9.3 g
Calo
1132 kJ /
270 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
23.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOMOWE GOFRY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1h 15 phút
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 phút
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 phút
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 phút
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Schab chrzanowy
2h 30 phút
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h