Thiết bị & Phụ kiện
Tempeh Bolognaise
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
994 kJ /
236 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Cooking
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegetable and Chickpea Tagine
50 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 phút
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1h 20 phút
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 phút
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 phút
Kale Pesto Pasta Salad
50 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Tuna and Spring Onion Quiche
2h