Thiết bị & Phụ kiện
Tempeh Bolognaise
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
994 kJ /
236 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Cooking
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 phút
Sumac-spiced Houmous
5 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Crispy Korean Tofu
1h 20 phút
Palak Paneer
45 phút
Vegan Bean Burgers
1h 20 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 phút
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 phút
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút
Butterbean and Feta Burgers
1h 30 phút