Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de miso
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1600 g de agua
-
7 - 8 cm de alga kombu (không bắt buộc)
-
6 setas shiitake frescas (aprox. 25 g) cortadas en láminas
-
3 cm de jengibre fresco (pelado y en láminas finas)
-
1 diente de ajo cortado por la mitad
-
2 cucharadas de alga wakame deshidratada en copos
-
100 g de zanahorias en juliana fina
-
150 g de rábano daikon en juliana fina
-
200 g de tofu firme (en dados de 2 cm)
-
200 g de pak choi (en trozos de aprox. 3 cm)
-
2 cucharadas de pasta de miso rojo (aka miso) (miso rojo)
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 ½ cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 cebolletas tiernas en juliana fina
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.7 g
Calo
414 kJ /
98 kcal
Chất béo
5.6 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2 godz.
Berenjenas rellenas de bacalao
1 godz.
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 godz. 30 min
Fabas con almejas en cocción lenta
20 godz.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Rancho aragonés
1 godz. 30 min
Patatas rellenas de gambas
1 godz.
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Bao buns con gambones crujientes
1 godz.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 godz.