Shakshuka

Shakshuka

4.8 334 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

caraway seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
¾ tsp ground cumin
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
garlic cloves
3
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste
½ - 1
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
800 g
tomato purée
30 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
cider vinegar
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
30 g
fresh basil leaves roughly torn, to taste
3 - 4
medium eggs
8
feta cheese crumbled, to taste
80 - 100 g
crusty bread for serving

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1279.1 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 1692.3 kJ / 404.5 kcal

Chất béo 26.8 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 8.4 g

Carbohydrate 21.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Boss 10 Công thức
Quốc tế

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Weekend Brunch 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 godz. 45 min

Espresso 'Baked' Beans

35 min

Green Smoothie

5 min

Two Second Muesli

5 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Eggs Benedict

30 min

Greek Yoghurt

11 godz. 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 godz. 5 min

Hiển thị tất cả