Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Shakshuka
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
caraway seeds2 tsp
-
¾ tsp ground cumincumin seeds2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste½ - 1
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
tomato purée30 g
-
honey20 g
-
cider vinegarred wine vinegar20 g
-
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves roughly torn, to taste3 - 4
-
medium eggs8
-
feta cheese crumbled, to taste80 - 100 g
-
crusty bread for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1279.1 mg
Chất đạm
21.3 g
Calo
1692.3 kJ /
404.5 kcal
Chất béo
26.8 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
8.4 g
Carbohydrate
21.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Waffles
25 Min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1 Std.
Full English Breakfast Popover
35 Min
Apple Pancakes
30 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Simple Granola
25 Min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9 Std.
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Power Muesli
25 Min
Blueberry Jam
45 Min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min