Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Shakshuka
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
caraway seeds2 tsp
-
¾ tsp ground cumincumin seeds2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste½ - 1
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
tomato purée30 g
-
honey20 g
-
cider vinegarred wine vinegar20 g
-
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves roughly torn, to taste3 - 4
-
medium eggs8
-
feta cheese crumbled, to taste80 - 100 g
-
crusty bread for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1279.1 mg
Chất đạm
21.3 g
Calo
1692.3 kJ /
404.5 kcal
Chất béo
26.8 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
8.4 g
Carbohydrate
21.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Steamed Poached Eggs
15min
Full English Breakfast Popover
40min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Eggs Benedict
Pas d’évaluation
Greek Yoghurt
Pas d’évaluation
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Caprese Omelette
30min
Blueberry Jam
45min
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h
Scrambled Eggs
10min