Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g Parmesan cheese, rind removed and cut in pieces (3 cm) (không bắt buộc)
- 2 slices stale white bread, torn in pieces
- 200 g fresh spinach leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin only (2 pieces, 1 cm x 5 cm)
- 120 g onions, quartered
- 140 g smoked lean bacon, cut in pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 180 g feta cheese, cut in pieces (1 cm)
- 2 Tbsp toasted pine nuts
- ⅛ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 - 8 fresh portobello mushrooms, wiped clean and stalks removed
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 953 kJ / 227 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 5.3 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Porridge with Fresh Fruit
10min
Bircher Muesli
8h 10min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Simple Granola
25min
Porridge with Pear Compote
25min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min