Thiết bị & Phụ kiện
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
16 pieces
Nguyên liệu
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
-
cinnamon sticks3
-
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cored and cut in eighths400 g
-
water1000 g
Wholefood Pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat grains100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
large egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
grapeseed oil, for fryingunsalted butter for frying
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
1 g
Calo
685 kJ /
163 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
WHOLEFOOD COOKING
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25 phút
Granola
1h 40 phút
Berry Smoothie
5 phút
Caprese Omelette
30 phút
Apple Pancakes
30 phút
Green Smoothie Pancakes
45 phút
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 phút
Pomegranate Smoothie Bowl
5 phút
Exotic Smoothie
5 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút
Baby-friendly Stewed Berries
15 phút