Thiết bị & Phụ kiện
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
16 pieces
Nguyên liệu
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
-
cinnamon sticks3
-
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cored and cut in eighths400 g
-
water1000 g
Wholefood Pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat grains100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
large egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
grapeseed oil, for fryingunsalted butter for frying
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
1 g
Calo
685 kJ /
163 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
WHOLEFOOD COOKING
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 phút
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 phút
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 phút
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 phút
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 phút
Crunchy Granola
2h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
Không có đánh giá
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Không có đánh giá
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Blueberry Jam
45 phút