Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
4.4 47 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    800 g
  • bulgur wheat
    120 g
  • rocket leaves
    100 g
  • peaches cut in pieces (1 cm)
    3
  • avocado cut in pieces (1 cm)
    1
  • almonds toasted
    50 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • honey
    10 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.7 g
Calo 1231 kJ / 294 kcal
Chất béo 22.3 g
Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salads 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanakopita

4.4(24)

2h 10 phút

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(514)

25 phút

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 phút

Risotto with Broccoli Rabe

4.6(50)

30 phút

Potato cakes

4.0(6)

45 phút

Jacket Potato Mice

4.1(7)

1h 20 phút

High Protein Omelette

4.0(1)

30 phút

Asparagus and Hollandaise Tart

4.7(13)

40 phút

Palak Paneer

4.1(216)

45 phút

Tempeh Bolognaise

4.6(81)

30 phút

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1h 40 phút

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0(9)

40 phút

 Hiển thị tất cả