Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Palak Paneer
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ c. à café d'épices à chili
  • 1 capsule de cardamome
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 2 c. à café de sel
  • 510 g d'eau
  • 250 g d'oignons en quartiers
  • 2 piments verts frais (không bắt buộc) équeutés et épépinés
  • 20 g de noix de cajou
  • 300 g d'épinards frais
  • eau pour le bain de glace
  • 10 - 12 glaçons
  • 5 gousses d'ail
  • 14 g de gingembre frais épluché et coupé en fines rondelles
  • 28 g de ghee
    28 g de beurre clarifié
  • 200 g de tomates coupées en quartiers
  • 115 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 225 g de paneer coupé en dés de 2-3 cm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 976.4 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 879 kJ / 210.1 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Escapade en Inde 23 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1h

Soufflé de pommes de terre au cheddar

4.1(72)

1h 45min

Galettes de potimarron aux châtaignes

4.5(84)

1h 15min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1h 30min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(17)

45min

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30min

Médaillons de légumes

4.1(9)

1h 10min

Salade de haricots cannellini

4.5(59)

10min

Pad thaï au tofu épicé

4.1(49)

1h 50min

Tartine végétarienne

4.5(20)

40min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45min

Paella végétarienne

3.9(158)

50min

 Hiển thị tất cả