Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rollos de acelga con merluza para dos

Rollos de acelga con merluza para dos
4.7 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo
  • 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 60 g de pimiento rojo en conserva escurrido
  • 200 g de lomos de merluza frescos (sin piel ni espinas)
  • 25 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 clara de huevo
  • 200 g de agua
  • 4 hojas de acelga solo la parte verde (sin el nervio central)
  • 200 - 250 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla
  • ¼ pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
  • 15 g de vino de Jerez seco
  • ½ cucharadita de mostaza a la antigua
  • 1 yema de huevo
  • 30 g de nata para cocinar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 25.57 g
Calo 1140 kJ / 273 kcal
Chất béo 13.9 g
Chất xơ 2.39 g
Carbohydrate 11.35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ligeras para dos 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

4.7(31)

45 phút

Pez espada con anacardos

4.3(20)

45 phút

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

4.6(132)

40 phút

Salmón Wellington con setas a la crema

4.8(49)

45 phút

Pastel de salmón

4.3(103)

2h 20 phút

Bacalao con puré de guisantes

4.6(26)

30 phút

Filetes de trucha en papillote

4.0(38)

30 phút

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

4.4(80)

15 phút

Caballa en escabeche de verdura y fresas

4.0(8)

26h 10 phút

Bacalao mozárabe

4.4(62)

50 phút

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

4.5(119)

25 phút

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

4.2(14)

40 phút

 Hiển thị tất cả