Các phiên bản tương thích
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 75 g de habas secas de soja verde
- 75 g de garbanzos secos
- 150 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de harina de maíz certificada sin gluten
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
- 350 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 693 kJ / 166 kcal
- Chất đạm
- 7.05 g
- Carbohydrate
- 24.66 g
- Chất béo
- 4.71 g
- Chất xơ
- 3.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Panecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3 godz. 35 min
Cinnamon rolls de calabaza
2 Std. 15 Min
Pan alto en proteínas
9h
Bretzel
1 Std. 15 Min
Ensaimadas individuales
9h
Cubiletes de queso
1j
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30min
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20min
Pan artesanal TM6
5h
Trenzas
1h 20min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3 Std.
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1h 25min