Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Burger
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 5h
4 portions
Nguyên liệu
Bread
-
granulated sugar15 g
-
strong white bread flour350 g
-
water140 g
-
5 g fresh yeast, , crumbleddried instant yeast½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
oil , for greasing1 tsp
Burger
-
water , plus 3 Tbsp1200 g
-
fine sea salt , plus 1 pinch1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
linseeds1 Tbsp
-
extra virgin olive oil , plus 1 Tbsp and extra for greasing30 g
-
shallots30 g
-
garlic clove1
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned black beans , rinsed and drained (1 x 400 g tin)200 g
-
breadcrumbs10 g
-
halved walnuts35 g
-
tomato purée20 g
-
ground cumin2 tsp
-
sweet smoked paprika2 tsp
-
black sesame seedspoppy seeds2 - 3 tsp
-
preserved red pepper (không bắt buộc)4 slices
Assembly
-
ketchup4 Tbsp
-
curly endive4 - 6
-
tomatoes8 - 12 slices
-
avocado (không bắt buộc) , flesh only, sliced, or to taste1
-
red onion (không bắt buộc) , sliced in rings, or to taste1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
3222 kJ /
770 kcal
Chất đạm
21.7 g
Carbohydrate
112 g
Chất béo
29.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
High Protein Omelette
30 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 phút
Kale Pesto Pasta Salad
50 phút
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1h 25 phút
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 phút
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 phút
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 phút
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút