Vegan Burger
TM6 TM5

Vegan Burger

4.0 (36 đánh giá)

Nguyên liệu

Bread

  • 15 g granulated sugar
  • 350 g strong white bread flour
  • 140 g water
  • ½ tsp dried instant yeast
    hoặc 5 g fresh yeast, crumbled
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 1 tsp oil, for greasing

Burger

  • 1200 g water, plus 3 Tbsp
  • 1 ½ tsp fine sea salt, plus 1 pinch
  • 100 g quinoa
  • 1 Tbsp linseeds
  • 30 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
  • 30 g shallots
  • 1 garlic clove
  • 1 pinch ground black pepper
  • 200 g tinned black beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
  • 10 g breadcrumbs
  • 35 g halved walnuts
  • 20 g tomato purée
  • 2 tsp ground cumin
  • 2 tsp sweet smoked paprika
  • 2 - 3 tsp poppy seeds
    hoặc black sesame seeds
  • 4 slices preserved red pepper (không bắt buộc)

Assembly

  • 4 Tbsp ketchup
  • 4 - 6 curly endive
  • 8 - 12 slices tomatoes
  • 1 avocado, flesh only, sliced, or to taste (không bắt buộc)
  • 1 red onion, sliced in rings, or to taste (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
3222 kJ / 770 kcal
Chất đạm
21.7 g
Carbohydrate
112 g
Chất béo
29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả