Các phiên bản tương thích
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 50 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 20 g de pimiento rojo
- 30 g de tomate triturado en conserva
- 25 g de aceite de oliva
- 150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
- 40 g de calabaza en trozos
- 60 g de patata en trozos
- ½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) cortada en rodajas de 2 cm
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ¼ pastilla de caldo
- 250 g de agua
- 80 g de acelgas troceadas
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2054 kJ / 491 kcal
- Chất đạm
- 21.67 g
- Carbohydrate
- 30.86 g
- Chất béo
- 31.25 g
- Chất xơ
- 7.64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min
Smoothie delicioso
10 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min
Bocadillos de filetes rusos
20 min
Milhojas de repollo
1h 15 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Wraps de pollo con piña
20 min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min