Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres
4.5 23 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • manteiga
    30 g
  • sobras de pão
    40 g
  • manjericão
    4 folhas de
  • massa filo cortadas ao meio
    3 folhas de
  • azeite
    30 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres baby
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    2
  • iogurte natural
    120 g
  • queijo feta esfarelado
    60 g
  • pinhões
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 14 g
Calo 0 kJ / 329 kcal
Chất béo 25 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de lentilhas

4.1(52)

1u. 30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35min

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1u. 10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2u.

Caril de cogumelos

4.3(194)

20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2u. 50min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40min

Seitan

4.8(62)

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

 Hiển thị tất cả