Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 16.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 284.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Steamed Chinese greens
30 min
Cheesy pull-apart garlic bread
1 godz.
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Cauliflower mash
25 min
Mashed potatoes for two
30 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Almond biscotti
1 godz. 10 min
No fail mash potato
20 Min
Silky sweet potato mash
25 min
Tandoori chicken
45 min
Welsh Anglesey eggs
1 godz.
Chilli creamed corn
40 min