Thiết bị & Phụ kiện
Potatoes and green beans with parsley pesto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt½ tsp
-
water400 g
-
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)400 g
-
fresh green beans trimmed400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
284.7 mg
Chất đạm
6 g
Calo
885.7 kJ /
210.8 kcal
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
500 calorie meals
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosemary meat pies
3h 30 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 phút
Red rice
55 phút
Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil
30 phút
Curry chicken quiche
1h 30 phút
Indian spiced sweet potato soup
25 phút
Keftethes (Greek meatballs)
40 phút
Pilau rice
30 phút
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 phút
Potato and mushroom gratin
2h 5 phút
Gratin dauphinois
50 phút