Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 4 dientes de ajo
- 70 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate triturado en conserva
- 600 g de sepia en trozos
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
-
50
g de vinagre
hoặc 50 g de vino blanco - 1 pellizco de sal
- 3 hojas de laurel secas
- 1400 g de patatas troceadas
- 350 g de agua
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite en trozos pequeños
- 2 huevos (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1795 kJ / 429 kcal
- Chất đạm
- 28.29 g
- Carbohydrate
- 42.64 g
- Chất béo
- 16.19 g
- Chất xơ
- 6.12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Guiso marinero
1 godz. 20 min
Smoothie delicioso
10 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 Min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min
Bocadillos de filetes rusos
20min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Wraps de pollo con piña
20min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 Std.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min