Steamed asparagus with caper crumbs

Steamed asparagus with caper crumbs

4.6 14 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

day old sourdough bread torn into pieces
60 g
lemon zest only, no white pith, peeled into strips (1 x 4 cm)
1
salted capers rinsed and drained
1 tbsp
raw almonds
40 g
sweet paprika
1 tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh ground black pepper
½ tsp
unsalted butter
1 tbsp
olive oil plus extra for garnishing
1 tbsp
water plus extra for cooling
500 g
asparagus woody ends trimmed
2 bunches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 62.7 mg

Chất đạm 3.9 g

Calo 598.8 kJ / 142.5 kcal

Chất béo 11.2 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 2.7 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Entertaining with Dani Valent 95 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Cauliflower gratin

1h

Warm sweet potato and chickpea salad

45 phút

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Gratin dauphinois

50 phút

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 phút

Red rice

55 phút

Soft Chinese bread rolls

1h 20 phút

Gluten and grain free bread rolls

1h 20 phút

Polenta

25 phút

Pilau rice

30 phút

Bean ratatouille with halloumi

30 phút

Hiển thị tất cả