Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Steamed asparagus with caper crumbs

Steamed asparagus with caper crumbs
4.6 14 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • day old sourdough bread torn into pieces
    60 g
  • lemon zest only, no white pith, peeled into strips (1 x 4 cm)
    1
  • salted capers rinsed and drained
    1 tbsp
  • raw almonds
    40 g
  • sweet paprika
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • fresh ground black pepper
    ½ tsp
  • unsalted butter
    1 tbsp
  • olive oil plus extra for garnishing
    1 tbsp
  • water plus extra for cooling
    500 g
  • asparagus woody ends trimmed
    2 bunches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 62.7 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 598.8 kJ / 142.5 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Entertaining with Dani Valent 95 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Falafel with beetroot hommus

4.0(109)

20 phút

Almond biscotti

4.1(83)

1h 10 phút

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(11)

30 phút

Beetroot and tequila cured salmon

4.5(31)

24h 20 phút

Pan de Sal

4.8(47)

2h 20 phút

Ratatouille

4.3(203)

40 phút

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(34)

1h 15 phút

Amritsari dal

4.4(39)

26h

Citrus seafood salad

4.5(26)

1h

Asian cucumber salad

4.1(38)

10 phút

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 phút

Warm cabbage dish

4.3(82)

15 phút

 Hiển thị tất cả