Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

4.5 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porción

Nguyên liệu

Salsa de frambuesa

90 g de frambuesas
15 g chiles chipotles adobados en puré
20 g de azúcar
½ cucharadita de sal fina

Salmón y brócoli

250 g de brócoli en trozos y salpimentado
1 limón amarillo sólo la ralladura
4 filete de salmón fresco, limpio de 200 gramos cada uno
600 g de agua
½ cucharadita de sal fina

Cous cous

150 g de couscous
25 g de arándanos deshidratados
1 cda de mantequilla sin sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 47 g

Calo 2486 kJ / 592 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Todo en uno 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Pescado a la Veracruzana

30min

Rodaballo con coles de Bruselas

40min

Camarones al ajillo

35min

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50min

Rollitos de ensalada de surimi

20min

Hamburguesas de sepia

15min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25min

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25min

Salmón con quinoa y toronja

50min

Dorada al vapor con papas

Pas d’évaluation

Hiển thị tất cả