Gà Nấu Cùng Couscous Và Nghệ Tây

Gà Nấu Cùng Couscous Và Nghệ Tây

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 khẩu phần

Nguyên liệu

  • hạt couscous
    250 gam
  • gừng tươi (2 cm)
    1 miếng
  • nhánh tỏi
    2
  • thịt gà (đùi, cánh và ức cắt thành bốn phần), không da và không xương.
    1500 gam
  • dầu ô liu
    20 gam
  • bột thì là Ai Cập
    1 ½ thìa cà phê
  • bột quế
    ½ thìa cà phê
  • bột nghệ (không bắt buộc)
    ½ thìa cà phê
  • nho khô
    100 gam
    100 gam mơ khô không hạt
  • muối
    2 thìa cà phê
  • bột tiêu đen tươi
    2 nhúm
  • nước
    700 gam
  • nhụy hoa nghệ tây
    1 - 2 nhúm
  • hành tây tím cắt thành lát (5 mm)
    600 gam
  • đậu gà khô Ngâm trong 800g nước vào ngày hôm trước, rửa sạch và để ráo nước.
    240 gam

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 63.4 g
Calo 2832 kJ / 677 kcal
Chất béo 15.5 g
Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả