Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
    450 gam
  • ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
    280 gam
  • quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
    220 gam
  • nước dùng cá
    250 gam
    ½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
  • quả chanh vàng chỉ nước ép
    1
  • hạt couscous
    300 gam
  • dầu ô liu
    2 thìa canh
  • muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
    1 nhúm
  • bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
    1 nhúm
  • nước
    350 gam
  • cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
    600 gam
  • rau mùi tươi băm nhỏ
    15 gam

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 35 g
Calo 2439 kJ / 583 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ẩm Thực Ả Rập 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chả Cá Thác Lác

4.0(4)

55h

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Không có đánh giá

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Không có đánh giá

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Không có đánh giá

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Không có đánh giá

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

5.0(1)

30 phút

Tôm Xào Lửa Lớn

Không có đánh giá

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Không có đánh giá

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Không có đánh giá

Cá Thu Sốt Cà

5.0(2)

30 phút

Mực Rim Masala

5.0(1)

25 phút

 Hiển thị tất cả