Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana
4.7 194 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di pomodori in quarti
  • 50 g di cipolla rossa a pezzi
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 1 pezzettino di radice fresca di zenzero
  • 1 cucchiaino di curcuma fresca
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 5 semi di coriandolo (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di acqua
  • 250 g di lenticchie rosse decorticate (cottura 10-15 minuti)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di sciroppo di tamarindo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 15 g
Calo 1197 kJ / 286 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Etnico vegetariano 5 Công thức
Ý
Il giro del mondo 80 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Millecosedde alla calabrese

4.4(5)

1h 30min

Cacciucco

4.6(32)

1h 20min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4(30)

45min

Ramen coreano con tofu

4.4(10)

50min

Crema di carote all'arancia

4.3(56)

30min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

4.3(18)

30min

Crema di panzanella

4.1(63)

40min

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

4.2(34)

35min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

4.4(40)

30min

Mezze maniche con fagioli e cozze

4.4(21)

1h

Ditalini polpo e cozze

4.8(13)

1h 10min

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

4.5(23)

40min

 Hiển thị tất cả