Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana
4.7 191 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di pomodori in quarti
  • 50 g di cipolla rossa a pezzi
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 1 pezzettino di radice fresca di zenzero
  • 1 cucchiaino di curcuma fresca
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 5 semi di coriandolo (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di acqua
  • 250 g di lenticchie rosse decorticate (cottura 10-15 minuti)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di sciroppo di tamarindo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 15 g
Calo 1197 kJ / 286 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Etnico vegetariano 5 Công thức
Ý
Il giro del mondo 80 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buridda alla ligure

4.5(20)

55 phút

Zuppa primaverile

4.3(6)

40 phút

Vellutata di fagioli e cozze

4.6(7)

1h 5 phút

Vellutata fredda d'estate

4.1(21)

1h

Crema di carote all'arancia

4.3(54)

30 phút

Crema di lattuga e menta

4.5(33)

35 phút

Crema di piselli

4.3(48)

45 phút

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 phút

Ditalini polpo e cozze

4.8(13)

1h 10 phút

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Không có đánh giá

Vichyssoise con pasta

4.5(17)

35 phút

Ramen coreano con tofu

4.4(10)

50 phút

 Hiển thị tất cả