Red Pepper and Apple Spread
TM6 TM5

Red Pepper and Apple Spread

4.3 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 oz sunflower seeds
  • 1 garlic clove
  • 1 yellow onion, quartered (approx. 3-4 oz)
  • 16 oz red bell peppers, quartered
  • 5 ½ oz tomatoes, quartered
  • 5 ½ oz apples, quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz apple cider vinegar
  • ¾ tsp salt
  • ¾ tsp sugar
  • ¼ tsp ground cayenne pepper

Dinh dưỡng
trên 4 oz
Calo
423.3 kJ / 101.2 kcal
Chất đạm
2.3 g
Carbohydrate
10.1 g
Chất béo
6.3 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Chất xơ
2.6 g
Natri
188.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả