Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g coconut flour
- 40 g linseeds (flaxseeds)
- 2 tsp ground cinnamon
- 50 g coconut oil
- 80 g water, hot
- 30 g raw honey
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1022 kJ / 244 kcal
- Chất đạm
- 4.7 g
- Carbohydrate
- 15.5 g
- Chất béo
- 18.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20 min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1 godz. 5 min
Sunday Morning Breakfast Bake
1 godz. 15 min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Green Smoothie
5 Min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 godz. 10 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min