Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 24 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.6 g
Calo 706 kJ / 169 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your First Month Mixing 55 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

4.8(331)

50 min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(174)

2 h 15 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(220)

45 min

Maple-glazed Carrots

4.8(48)

45 min

Mushroom Wellington

4.6(18)

2 h 20 min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(143)

25 min

Root Vegetable Gratin

4.5(12)

1 h

Seitan Chilli

4.1(30)

25 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(455)

45 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(50)

50 min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(66)

2 h 20 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(183)

1 h

 Hiển thị tất cả