Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.6 g
Calo 706 kJ / 169 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your First Month Mixing 55 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(127)

1h 25 phút

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(52)

50 phút

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20 phút

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1h 20 phút

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(112)

1h

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 phút

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(51)

9h 25 phút

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1h 20 phút

Lentil Moussaka

4.6(106)

2h 20 phút

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2h

 Hiển thị tất cả