Thiết bị & Phụ kiện
Chickpea sundal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
salt1 tsp
-
oil2 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
red onion½
-
dried bird's eye chillies2 - 4
-
fennel seeds1 tsp
-
shredded coconut1 tbsp
-
fresh curry leaves12
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
382.6 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
601.7 kJ /
143.2 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sri Lankan Feast
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Spaetzle
35 phút
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 phút
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Stuffed tomatoes
50 phút
Warm cabbage dish
15 phút
Pickled Korean daikon
20 phút
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20 phút
Yorkshire puddings
3h 40 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 phút