Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chickpea sundal

Chickpea sundal
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dried chickpeas
    300 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • salt
    1 tsp
  • oil
    2 tbsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • red onion
    ½
  • dried bird's eye chillies
    2 - 4
  • fennel seeds
    1 tsp
  • shredded coconut
    1 tbsp
  • fresh curry leaves
    12

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 382.6 mg
Chất đạm 4.3 g
Calo 601.7 kJ / 143.2 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sri Lankan Feast 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pan de Sal

4.8(48)

2h 20 phút

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(76)

1h

Yorkshire puddings

4.7(57)

3h 40 phút

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(163)

25h 30 phút

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1h 30 phút

Onion bhaji

4.9(68)

45 phút

Chickpea ratatouille (gut health)

4.1(166)

1h

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.2(45)

40 phút

Beetroot salad

4.7(302)

10 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 phút

Rich tomato relish

4.5(17)

2h 15 phút

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

4.3(38)

50 phút

 Hiển thị tất cả