Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 60 g arrowroot flour, plus extra for dusting
- 100 g potato starch
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil, plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1226.5 kJ / 292 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 64 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 424.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Naan bread
2 godz. 40 min
Mother sourdough starter
108u. 20min
Garlic and coriander naan
1ωρ. 30 λεπτ.
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 Std. 20 Min
Flour tortillas
1ωρ. 10 λεπτ.
Boston Bun
2h 45min
Aussie damper
45 min
Low carb burger buns
50min
Greek pita breads
1ωρ. 15 λεπτ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Durban naan
1h 45 min
Gluten free pizza base
35 min