Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de zanahoria, en trozos
- 50 g de apio
- 130 g de cebolla
- 330 g de aceite de oliva
- 3 filetes de anchoa en aceite
- 100 g de puré de tomate
- 400 g de lentejas, remojadas por 8 horas
- 200 g de vino tinto
- 1 cditas de sal
- 1 cditas de pimienta molida
- 400 g de agua
- 6 huevos
- 3 ramitas de perejil fresco, picado
- 2 ramitas de albahaca, picada
- 500 g de pulpo cocido (6 tentáculos)
- arúgula para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 3507 kJ / 835 kcal
- Chất đạm
- 41 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 62 g
- Chất xơ
- 10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Carnitas de atún
40 Min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Horneado de pasta con atún
30 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Poke bowl hawaiano
45 Min
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min