Thiết bị & Phụ kiện
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Albóndigas
-
3 - 4 ramitas perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolleta
-
500 g de atún fresco en trozos
-
1 huevo
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 - 60 g de harina
-
300 - 400 g de aceite para freír
Salsa teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de vino de Jerez seco50 g de sake
-
75 g de mirin
-
2 cucharaditas colmadas de maicena
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
22.4 g
Calo
1774 kJ /
424 kcal
Chất béo
29.18 g
Chất xơ
0.66 g
Carbohydrate
17.68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Especial albóndigas
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFajitas de pez espada con pimientos
30 phút
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 phút
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 phút
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 phút
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 phút
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 phút
Caballa con pisto de calabacín
30 phút
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13h
Rape al oporto
50 phút
Langostinos salteados al oporto
25 phút
Salmón asado con tomates secos
20 phút