Thiết bị & Phụ kiện
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
28.8 g
Calo
1287 kJ /
308 kcal
Chất béo
8.5 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Má to úroveň!
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảČervené rybí kari
30 phút
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 phút
Risottata s lososem a houbami
45 phút
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 phút
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 phút
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 phút
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 phút
Losos s pórkem a bylinkami
35 phút
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 phút
Jemná treska s mascarpone
35 phút
Rybí rolky s houbovou náplní
Không có đánh giá