Thiết bị & Phụ kiện
Calabacines rellenos de arroz y carne
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 unidades
Nguyên liệu
Calabacines rellenos
-
6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
-
75 g de cebolla en trozos
-
½ chile verde fresco (không bắt buộc) sin semillas
-
1 cucharada de coco rallado
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
150 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne picada mixta
-
1 cucharada de salsa de soja Kikkoman®
-
75 g de nata
Salsa
-
50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
50 g de agua
-
4 quesitos en porciones
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
11.84 g
Calo
1871 kJ /
448 kcal
Chất béo
33.6 g
Chất xơ
2.52 g
Carbohydrate
24.47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1 godz.
Poke bol de salmón y mango
40 min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 min
Olla gitana
45 min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25 godz.
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 min
Fabes con almejas
30 min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1 godz. 10 min
Risotto para uno
20 min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min