Calabacines rellenos de arroz y carne

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6 82 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 unidades

Nguyên liệu

Calabacines rellenos
  • 6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
  • 75 g de cebolla en trozos
  • ½ chile verde fresco (không bắt buộc) sin semillas
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 pellizco de jengibre molido
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 150 g de arroz de grano largo
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne picada mixta
  • 1 cucharada salsa de soja Kikkoman®
  • 75 g de nata
Salsa
  • 50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
    50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de agua
  • 4 quesitos en porciones

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 11.84 g
Calo 1871 kJ / 448 kcal
Chất béo 33.6 g
Chất xơ 2.52 g
Carbohydrate 24.47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả