Thiết bị & Phụ kiện
Baingan Raita (Aubergine Raita)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
450 g
Nguyên liệu
-
plain yoghurt300 g
-
aubergines halved then sliced (1 cm)130 g
-
vegetable oil35 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
chilli powder½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 50 g
Natri
124.6 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
243.2 kJ /
58.1 kcal
Chất béo
5.1 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A Taste of India
72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoriander Chutney
5 phút
Coconut and Coriander Chutney
5 phút
Yam Pottage (Asaro)
35 phút
Rice Salad with Vegetables
45 phút
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 phút
Pease Pudding
13h 10 phút
Egg and Onion
25 phút
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Cauliflower Stuffed Parathas
45 phút
Creamy White Beans and Leeks
20 phút
Jersey Royal Potato Salad
40 phút