Thiết bị & Phụ kiện
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Chất đạm
10 g
Calo
991 kJ /
236 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix™
178 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomatada de ovos
35 phút
Canja cremosa
50 phút
Creme de abóbora com ravioli
35 phút
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1h 50 phút
Estufado de amendoim africano
50 phút
Sopa de nabo e espinafres
45 phút
Sopa com favas e coentros
35 phút
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 phút
Creme de aveia com agrião
35 phút
Creme cor de laranja
50 phút
Caldo de bacalhau e brócolos
30 phút
Sopa de noodles
35 phút