Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa 3 C's

Sopa 3 C's
4.8 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • caldo de legumes funcional (ver dicas)
    850 g
  • bebida de coco (ver dicas)
    280 g
  • sal
    1 pitada de
  • Coentros q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 190.7 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 530 kJ / 126.7 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4(7)

30 phút

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 phút

Creme de batata com ovo cozido

4.7(43)

40 phút

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 phút

Sopa marroquina de cenoura

4.6(26)

40 phút

Sopa rica de legumes

5.0(2)

1h

Sopa de salmão

4.4(23)

55 phút

Sopa de bacalhau e marisco

4.6(25)

1h

Creme cor de laranja

4.5(11)

50 phút

Sopa de noodles

4.4(55)

35 phút

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 phút

 Hiển thị tất cả