Sopa de grão-de-bico com espinafre

Sopa de grão-de-bico com espinafre

4.9 63 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porções

Nguyên liệu

  • espinafre fresco picado grosseiramente conforme necessário
    300 g
  • grão de bico seco
    100 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços (3 cm)
    200 g
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • dentes de alho
    3
  • nabo (không bắt buộc) cortado em pedaços (3 cm)
    100 g
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada de

Dinh dưỡng trên 1 porção

Calo 98 kcal / 408 kJ
Chất đạm 4 g
Chất béo 5 g
Carbohydrate 9 g
Chất xơ 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả