Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.7 95 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

8 porções

Nguyên liệu

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (không bắt buộc) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Chất đạm 4 g

Calo 408 kJ / 98 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 3.9 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix® 173 Công thức
Quốc tế

ABC da Thermomix™ 178 Công thức
Quốc tế

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde

40 Min

Caldo-verde sem batata

35 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Caldo-verde com batata-doce

45 Min

Caldo-verde de acelga

30 Min

Creme light de brócolos e curgete

35 Min

Salmorejo

25 Min

Sopa de ervilhas com hortelã

20 Min

Sopa 3 C's

45 Min

Sopa de beldroegas

40 Min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 Min

Creme de coentros sem batata

30 Min

Hiển thị tất cả